Під час них використовуватимуть елементи зумби та пілатесу. Акцентуватимуть увагу на правильній роботі над м'язами та диханні.
– Це буде соціальний проект для людей різної вікової категорії. Хочу акцентувати увагу на фітнесі, зумбі, підкачці, розтяжці та диханні. Додаватиму елементи пілатесу. Я завжди питаю у дівчат, що їм найбільше подобається і тоді вже планую заняття, так буде і цього разу, – каже тренер Ліліана Єрмоленко.
Заняття проходитимуть на набережній (біля "Гавані") о 7.45 у вівторок і четвер.
У планах і вечірні тренування. За словами Ліліани, головна її мета – здоров’я та чудова фізична форма мукачівок.
Вартість тренування – 15 гривень.
Слідкуйте за новинами та розкладом занять за посиланням.
Varosh
