Учасники зможуть спробувати різноманітні асани (положення в йозі), які позитивно впливають на здоров’я людини. Вивчать комплекс вправ, який зможуть щодня застосовувати вдома самотужки. А також познайомляться з ефективною дихальною практикою, яка наповнює тіло киснем та спокоем.
Зустріч гостей біля центрального входу в парк о 9.30 в суботу, 20-го червня. З собою мати каремат або коврик для занять, та зручний одяг, що не обмежує рухи.
Реєстрація та детальна іформація за телефоном: 095 891 30 59, Людмила, інструктор з хатха-йоги.
Більше читайте тут.
