Як налагодити метаболізм після зимового харчового перенавантаження – навчатимуть на вегетаріанському майстер-класі “Післязимовий детокс”.
«Дуже часто люди хочуть певну чарівну пігулку, яка зробить їх здоровими і сповненими сил, та насправді в нашого тіла є всі природні механізми для очищення та ефективної роботи. Тому на нашому майстер-класі розповімо про основні принципи м’якого і природного детоксу, та покажемо, які страви можна готувати, щоб харчуватися здорово», – обіцяють організатори традиційного майстер-класу.
Програма:
- про основи здорового харчування,
- як складати повноцінний та різноманітний раціон на день і тиждень,
- від яких продуктів варто відмовитися, щоб зменшити навантаження на травну систему, та які слід додати до раціону для покращення обміну,
- спробуєте страви за принципами здорового харчування.
Участь безкоштовна (за добровільними внесками).
Обов’язкова реєстрація за тел: 095 21 44 313.
Адреса: Ужгород, вул. Швабська, 25 (2-ий поверх, офіс ГО «Кольпінг»).
23 лютого, поч. о 15.00.
