– Хатха-йога для тих, хто тільки знайомиться, а також для тих, хто хоче йти далі і глибше. Абсолютно сонячна Аня допоможе грамотно вибудувати асани, розбудити кожну клітинку тіла і пірнути вглиб своєї тиші. Про що ми будемо говорити на семінарі? Ранкова практика – звичка, яку варто в собі виробити; робота з животом – її сила і користь; важливість правильного дихання під час практики; бандхи як основа ефективної і безпечної практики. І звичайно ми будемо практикувати. Багато, якісно і корисно, – кажуть організатори.
За додатковою інформацією звертайтеся за тел. 099-332-04-85 (Галина).
