Всі міфи про те, що вегетеріанці слабкі люди розвіюватиме Олександр Макаров – хелсі-коуч, фахівець зі здорового способу життя та фітнесу.
– Багато хто помилково думає, що споживання м’яса є запорукою сили та фізичної витривалості. Проте, саме вегетаріанці є набагато витривалішими за м’ясоїдів, оскільки не виснажують свій організм величезними витратами енергії, необхідної для видалення з організму, так званих, м’ясних токсинів, – говорить Олександ Макаров про свої власні відкриття в харчуванні та спорті.
На семінарі ви дізнаєтесь як у легкий спосіб почати позитивні зміни у житті. Прості та дієві поради щодо системи харчування та спортивних навантажень допоможуть зарядити тіло силою та енергією, а вправи і методики релаксації відбудують внутрішню рівновагу та розкриють творчий потенціал.
На гостей чекає приємна дружня атмосфера, поживна дегустація та легкі практики релаксації та медитації.
Олександ Макаров має досвід ведення фітнес-груп і персонального хелс-коучингу в Норвегії, Польщі і Казахстані.
