Безкоштовні бігові тренування від BodyZone

– Біг – це найдоступніший вид спорту. Все, що тобі потрібно – це кросівки і бажання. Додайте ще сюди тренера з бігу і команду однодумців і ваші тренування стануть в рази результативнішими. Ти навчишся правильної техніки бігу, дізнаєшся все про пульсові зони і зрозумієш як отримати максимум від тренувань, докладаючи мінімум зусиль, – кажуть у BodyZone.

Тренування в рамках підготовки до забігів з перешкодами до Race Nation (Львів, 29 вересня) проходитимуть щоп’ятниці (24 серпня, 31 серпня, 7 вересня, 14 вересня, 21 вересня) до 21 вересня.

Тренер: Микола Фомішкін, магістр фізичного виховання і спорту (Київ), учасник забігів з перешкодами Race Nation і Spartan Race, трейл раннер і фахівець у галузі функціонального тренінгу.

#