У Києві нова розвага – групова ранкова зарядка.
Щотижня у вівторок, середу та п’ятницю молодь збирається о 8:00 ранку, а то й раніше, у Маріїнському парку, Ботсаду на "Університеті" та на Пейзажній алеї і… як гадаєте, що робить? Стрибає!
На своїй сторінці у Facebook організаторка – фітнес-активіст, блогер та журналіст – Ірина Курашина пише:
Зарядки на свіжому повітрі – це здорове доповнення щоденним тренуванням і кращий спосіб почати активний день позитивно. Скакалки Open Air – це клуб людей закоханих у ранок та здоровий спосіб життя.
Також активістка відзначає, що ці зустрічі-заняття є і завжди будуть безкоштовними. Приєднатися до руху можна зателефонувавши або написавши організаторам, або й просто прийшовши у зазначений час та місце.
А ще приємно, що стрибки зі скакалкою – це:
- спалювання калорій;
- покращення серцево-судинної діяльності та роботи легенів;
- підтримка форми;
- вміння організувати та планувати день;
- чи не найдешевше знаряддя для занять.
Як вам ідея подібної розваги у наших містах? Ми готові!
Varosh.com.ua
